არის თუ არა სექსი თოჯინასთან კარგი კარდიო?

ვარჯიში აუცილებელია მორგებული სხეულის, ჯანსაღი გონებისთვის და საერთო ცოდნის მიხედვით ბედნიერი ცხოვრებისთვის. დადებითად მოქმედებს ადამიანის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, თუ ის კვირაში ორჯერ ან სამჯერ ვარჯიშობს. სექსუალური ჯანმრთელობა არის ის, რაც მე არ ვიცი. იაფი სრული ზომის სექსის თოჯინა თქვენი სექსუალური საჭიროებისთვის.

მას შეუძლია დადებითად იმოქმედოს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე. მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი თვითშეფასება, გაზარდოს თქვენი ენერგიის დონე, გაზარდოს თქვენი ტესტოსტერონის დონე და გამოიწვიოს უკეთესი ორგაზმი.

სექსი აძლიერებს სისხლის ნაკადს და უკეთესად გამოიყურებით. რაც დაგეხმარებათ თავდაჯერებულობასა და მიზიდულობაში. რაც უფრო მიმზიდველი ხარ, მით უფრო მიმზიდველი ხარ.

მას შეუძლია გაზარდოს ტესტოსტერონის რაოდენობა მამაკაცებში. გამძლეობის გაზრდა არის ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს. ძალის გაზრდა არის ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს. ასევე იწვევს ძალიან დაღლილობას და ტკივილს. ეს ყველაფერი სხვაობას გამოიწვევს.

სექსის ეფექტი სხეულზე მსგავსია ინტენსიური ვარჯიშის დროს. სექსის დროს გული გიჩქარდებათ, მეტაბოლიზმი მატულობს, წვავთ კალორიებს და აძლიერებთ კუნთებს. დადასტურებულია, რომ სექსი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხსნის სტრესს, ისევე როგორც კარგი კარდიო სეანსი.

ვფიქრობ, ზოგიერთი პოზიცია კარგია სხვადასხვა კუნთების ვარჯიშისთვის. შეგიძლიათ აწიოთ ტემპი და ნახოთ რამდენად მაღალია თქვენი გულისცემა. თქვენ შეგიძლიათ დაუმატოთ წინააღმდეგობა თქვენს სექსს. თქვენ უნდა გახადოთ თქვენი ცხოვრების საქმე, რაც შეიძლება მეტი ვარჯიში სექსთან ერთად. გთხოვთ შეატყობინოთ თქვენი დასკვნები. ვივარჯიშოთ ყიდვაზე ახალი სექსის თოჯინა.

შემდეგი მუხლი